Preparticipación
Antes de jugar al Rugby hay una serie de controles que se deben llevar a cabo para asegurar que el jugador esté preparado para la práctica del Rugby.
Un jugador/a preparado para el Rugby deberá:
- reunir los atributos físicos y haber alcanzado el grado de preparación física necesarios para su nivel de juego
- tener suficientes destrezas y capacidades técnicas para el nivel en el que se desempeña
- estar totalmente rehabilitado de cualquier lesión previa y no estar predispuesto a ninguna lesión grave
- estar familiarizado con las Leyes del juego y con lo que constituye juego sucio
- haber sido evaluada su preparación mediante la confección de su perfil de jugador
La elaboración del perfil del Jugador es un método creado para evaluar si el jugador está preparado para jugar al Rugby. El buen diseño del perfil servirá para que los coaches decidan si un jugador está listo para jugar al Rugby. La elaboración del perfil del jugador debe realizarse antes del comienzo de los entrenamientos de pretemporada y cuando se incorporen nuevos jugadores al plantel. Luego se deberá repetir periódicamente durante la temporada.
El perfil debe requerir información de las siguientes áreas:
- datos personales e información de familiares más cercanos
- historia médica (incluidos detalles de cualquier medicación tomada)
- cuestionario cardíaco
- información de estilo de vida y estado físico
- historial de lesiones
- actuación anterior en el Rugby
Se debe prestar especial atención a:
- jugadores juveniles (Menores de 19 para abajo), por ejemplo: físico, destrezas, estado físico, etc.
- todos los jugadores nuevos
- jugadores con lesiones preexistentes
- todo jugador con antecedentes de conmoción cerebral
- jugadores primeras líneas con historial o lesiones anteriores en el cuello
- jugadores más viejos que pueden tener condiciones degenerativas
Al igual que el perfil orientado al coaching se podrá realizar una evaluación física por parte de un médico, fisioterapeuta, preparador físico o entrenador deportivo. Esta evaluación puede consistir en pruebas de:
- capacidades funcionales
- velocidad
- equilibrio
- flexibilidad
- resistencia aeróbica
- resistencia anaeróbica
- anormalidades físicas, por ejemplo: biomecánicas
Los preparadores físicos sólo deberán manejar evaluaciones que sean de su competencia, siguiendo los protocolos establecidos por su Unión.
Se puede descargar un ejemplo de perfil del jugador de: https://passport.world.rugby/injury-prevention-and-risk-management/rugby-ready/downloads/