Drop

Înainte de a șuta, jucătorul trebuie să:

țină balonul astfel încât atunci când va sări din sol să fie în aceeași linie
întindă complet brațele (coatele întinse)
mențină abdomenul încordat, să strângă piciorul prin flexie la nivelul bazinului și genunchiului
întoarcă umărul opus piciorului de șut către țintă
lase balonul la sol de la nivelul bazinului pe partea opusă piciorului de șut

În timpul șutului jucătorul trebuie să:

pașească pe piciorul de sprijin (cu care nu șutează) ce va fi pe direcția de șut.
va ridica centrul de greutate prin extensia la nivelul șoldului și a genunchilor
ia contact cu balonul cu partea superioară a labei piciorului (cu șiretul), menținând vârful întins
pentru lovitura mai joasă, lovirea balonului se face mai aproape de sol; pentru baloanele înalte lăsăm balonul să sară mai mult

După șut jucătorul trebuie să:

mențină mișcarea naturală de avansare, rotind pe căclâiul piciorului de sprijin
folosească brațul de pe partea opusă picirului de șut pentru a se echilibra