Индивидуальные тренировки и тренировки в небольших группах

Существующая на данный момент информация предполагает, что смягчение мер ОСП будет проводиться поэтапно в соответствии с загруженностью системы здравоохранения страны и возможностями проводить тестирование. Первые меры вероятнее всего будут нацелены на несущественный бизнес и открытие школ. Эти изменения могут позволить собрания в группах ограниченного количества участников (например: <10). Из-за повышенного риска инфекции необходимо строго соблюдать все остальные меры ОСП. Физическая подготовка, отработка навыков и некоторые элементы бесконтактного тренинга стандартных комбинаций могут безопасно проводиться в небольших группах и без контакта.

Всем игрокам и персоналу следует продолжать строго соблюдать "10 основных правил", которые приведены выше. Применение этих мер означает, что по возвращению в помещение Клуба всем игрокам и персоналу потребуется значительно изменить их распорядок дня и методы работы. Ежедневный скрининг плюс продолжение соблюдения мер личной гигиены и социального дистанцирования (например: заполнение онлайн-опросника о наличии симптомов, как показано в Приложении 1). Меры ОСП в различной мере повлияют на поведение в командной среде.

• При физической активности риск передачи инфекции между людьми может возрасти, поэтому рекомендуется увеличить расстояние как минимум до 1,5 м между отдельными людьми для того, чтобы значительно снизить возможность передачи вируса.
• Личные приветствия и физическое выражение признательности (пожатие рук или объятия) всегда являлись неотъемлемой частью сообщества регбийной команды. Тем не менее, при необходимости соблюдения социального дистанцирования их следует избегать.
• По возможности всем игроками и персоналу следует носить маски, чтобы предотвратить возможную передачу вируса от зараженных игроков без проявления симптомов. Если это невозможно, то тренировки следует проводить на открытом воздухе для ограничения возможной передачи вируса воздушно-капельным путем. Рекомендации по изготовлению тканевых масок можно найти здесь. (4) Если тренировка должна проводиться в закрытом помещении (например, во время тренировки с отягощениями), необходимо применять меры социального дистанцирования.
• Команды следует разделить на группы в соответствии с размером, разрешенным местными органами управления и здравоохранения (например: <10). Тренировки следует планировать таким образом, чтобы избежать пересечения групп.
• По возможности каждой группе следует назначить отдельного тренера, который будет работать только с той группой и не входить в физический контакт с остальной частью команды. Это ограничит персонал, который работает в непосредственном контакте с игроками, снижая возможные последствия случая заболевания среди персонала.
• Игрокам не следует принимать душ или пищу на тренировочных объектах, и приезжать на тренировку отдельно, по одному, если только они не проживают совместно.
• Встречи с тренировочным персоналом следует проводить посредством телеконференций, на открытом воздухе или в помещении только, если оно позволяет оставить 4 м2 на человека, и по возможности всем игрокам и персоналу следует носить маски.
• Необходимо избегать пользования тем же самым оборудованием, настолько это возможно, и в таких помещениях как спортзал оборудование должно быть дезинфицировано между группами.
• Такие предметы, как бутылки для воды, должны быть четко отмечены для распознавания и быть только личного пользования.
• Не пользуйтесь общими пищевыми добавками.