Les entraîneurs peuvent utiliser les activités suivantes pour améliorer les compétences collectives de leurs joueurs en matière de phase post-plaquage offensive.
N'oubliez pas de vous concentrer sur les indicateurs clés de performance (KPI) lors de l'enseignement. En outre, essayez de concevoir vos propres activités qui permettront de développer davantage les compétences du joueur.
La liste complète des KPI pour chaque rôle est documentée avec le texte, et certains KPI précis sont notés dans les graphiques vidéo de l'activité.
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Activité – Ruck-pivot Technique de présentation du ballon/formation d'attaque, où le joueur plaqué cherche à se positionner rapidement pour présenter le ballon vers son équipe. Le joueur utilise sa hanche et son pied pour pivoter vers son équipe, ce qui crée une porte longue et étroite.
Activité - Ruck latéral Technique de présentation du ballon/formation d'attaque. Le joueur plaqué tombe en travers du terrain (d'est en ouest/tête vers une ligne de touche, les pieds vers l'autre ligne de touche), ce qui crée une porte large et peu profonde.
Activité - Ruck frontal (squeeze ball) Technique de présentation du ballon/formation d'attaque. Le joueur plaqué va au sol sur le ballon (tête vers une ligne de but/pieds vers l'autre ligne de but) et fait passer le ballon entre ses jambes.
Activité - Garder le ballon en vie (KBA)
Activité - Ruck en retrait et formations offensives