Micro-compétences pour la phase post-plaquage offensive - ressources pour les entraîneurs

L'entraîneur peut utiliser les activités suivantes pour améliorer les compétences individuelles offensives post-plaquage de leurs joueurs. N'oubliez pas de vous concentrer sur les indicateurs clés de performance (KPI) lors de l'enseignement. En outre, essayez de concevoir vos propres activités qui permettront de développer davantage les compétences du joueur. La liste complète des KPI pour chaque rôle est documentée avec le texte, et certains KPI précis sont notés dans les graphiques vidéo de l'activité.

Veuillez cliquer sur « CC » pour connaître les langues disponibles pour les sous-titres. 

Activité - Exercices de jeu au pied 1

Activité - Exercices de jeu au pied 2

Activité - Exercices de protection du ballon 1

Activité - Exercices de protection du ballon 2

Activité - Exercices de présentation plaquage et lutte

Activité - Exercices sur la hauteur corporelle et le travail à la porte 1

Activité - Exercices sur la hauteur corporelle et le travail à la porte 2

Activité - Exercices sur la hauteur corporelle et le travail à la porte 3

Activité - Exercices sur la hauteur corporelle et le travail à la porte 4

Activité - Exercices de déblayage et prise 1

Activité - Exercices de déblayage et prise 2

Activité - Exercices de force dans le tunnel

Activité - Exercices de retour à l'action (4 parties)

Activité - Déstabiliser le gratteur